日本ハムの主砲・中田翔内野手（３１）が１７日、自身のインスタグラムを更新。絶叫しながらバーベルで筋力トレーニングを行う動画を投稿した。　インスタ上では３つの動画を公開。最初の動画ではスタッフの...