相談者名 N 最近うつ状態です。 ですが、ずっと鬱状態かといわれたらそうではなく波がある感じです。 調子が良い時は散歩したりゲームしたりと普段通り過ごせます。 鬱状態に陥ると「邪魔だからさっさと消えろ。死ね。」などと自分