世界中のストレッチ研究者が集まり、現在わかっていることとわかっていないことをまとめた論文が発表されました。ストレッチをする上で、過去の定説を書き換えて新しい情報にアップデートする良い機会だと思います。ストレッチの研究の現在わかってること，わかってないこと