『ティータイムでストレス軽減』~セルフケア体験~ 現地開催
オンラインで行ってきたワークショップの現地版です。最上がティーカップも含め当日全てご用意いたします。日々を実感して生きていますか??幸せを感じるため、人生を楽しむため、必要不可欠な能力があります。「感じる力」です。今回は感じる力を養う方法を体験しつつ、一緒にセルフヒーリングをします現代社会では「いま、ここ」の感覚が失われる場面が多く、私たちはひとつひとつを実感することなく「なんとなく生きている感覚」になっています。イヤホンをして音楽を聴きながら、スマホを眺めつつ電車に乗って出勤する…駅についた時に「乗っていた時の現実の体験」を聞かれても、頭の中では別世界にいたので周囲のことさえ全く覚えていない...
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