在宅ワークに慣れてはきても、いまいちスイッチが入らなかったり、仕事を引きずっったり、仕事とプライベートを分けることの大変さを実感している人も多いことでしょう。漫画家フカザワナオコさんの『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』より、生活に節目をつける工夫、簡単に自分の機嫌がとれる方法をご紹介します。 フカザワナオコ『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』 幻冬舎plusで立ち読み・購入 なんだか最近、体の調子が悪いし、気分も晴れない。 もしかして、これって、更年期!? 山あり谷ありの心と体。アラフィフ漫画家が、そんな自分と付き合う日