「第35回NAHAマラソン」完走に向けて高地トレーニングを実施しました : 挑戦!!フルマラソンをあと何回完走することができるか?
梅雨が明け、猛暑の夏がやって来ました。「高地トレーニング」と言えばトップアスリートのように聞こえますが、ただ、石鎚登山に行っただけです。折角、登山靴を購入したのに、まだ1度しか履いていませんでした。紅葉の季節の石鎚山は最高ですが、それまでに、もう一度行って
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