こんにちは😊トレーニングやランニング、運動を始めるときにどんな格好で始めればいいか迷いますよね💦本日はそんな方に、トレーニングジムで働く筆者が、ジムやランニングで着る服装を提案します！😊基本的に、トップス、パンツ、タイツ、シューズから服装を選択するのが無