便秘や下痢、胃痛、ガス溜まり、吐き気…お腹の不調で悩む方が多く見られるようになったこの頃です。多分、この記事に立ち止まった方も、そういったお腹の悩みがあるのではないでしょうか？一般的にお腹の調子を整えると言われている食物繊維や発酵食品は、実...