なぜ世界の一流は、いつもエネルギッシュなのか？日本人が苦手な「休息」の上手な取り方を彼らの週末リフレッシュ法とエンジョイ法に学びます。忙しいビジネスパーソンが長期的に活躍し続けるための「休養」と「教養」を手に入れる休日活...