※このコンテンツはプロモーションが含まれています。目次フレイルとは・・・フレイルを予防、回避するには？栄養身体活動社会参加私はインドアを公言している。それもあって、運動をしなくなっている。一時期はスポーツ少年でしたが、今や中年太りの線路に移ってしまってい