習慣なんて簡単にいわないで　習慣さえつけばいいな！私はいつもそう思います。私が身に付けたい朝の流れはこんな感じです。朝起きて、元気にストレッチに筋トレをしてから、バランスのとれた朝食を用意して食べて出勤。出勤してから、発声練習に語学の練習を終えて今日の授