もうかれこれ数年、常にダイエット中と言っている私。今までいろいろなダイエットを試してきました。フィットネスジム→行くのめんどくさくなり続かず・・月曜断食や18時間断食→後にリバウンド。一度は成功したものの・・ 結局、我慢したり無理したりするダイエットは途中で