マジでツライ。５時起き出勤後のクタクタの私だったから、動脈が硬化していたのかな？＾＾規則正しい生活、食生活、睡眠を心がけましょう！って言われたけど、何一つ出来ちゃいねぇ！ありきたりかよ！血管年齢を下げるためには一体何をしたら良いのさ…。とりあえず食事と適