低糖質、低脂質、低カロリー。ダイエット中でも食べられる、とってもヘルシーなおやつレシピです。カスタードも大福も電子レンジで！ズボラさんでも、初心者さんでも誰でも簡単に作れますよ♪カスタードクリームも小麦粉、牛乳、バターなしだから安心です。ちょっと甘いもの