以前は、グラスを洗うのが面倒なので500mlのペットボトルばかり買っていた。だけど、最近、水の消費が激しい。リングフィットとかをやりながらBCAAを水に溶かして飲んでいる。そんな時、使うのはシェイカー。リングフィットやる前とやりながらで1L