材料家にある野菜（あたし的には、牛蒡とセロリは欠かせない）お肉・ベーコン・水今日の我が家の野菜は、里芋も入っている。後は、小玉ねぎ、大根、長ネギ、人参、じゃがいも肉は、個人的には、鶏が好き北海道にプチ旅行に行ってから、ちょっとカロリーが気になるあたし。