今週の定休日二日目も、キックボクシングのジムに行けましたよ。 今回も、１時間半ほどトレーニング。準備運動・縄跳び打ち込み自主練打ち込みトレーニング筋トレサーキットミットトレーニング階段キック１０段筋トレサーキットサーキットトレーニング手伝い筋トレ自主練今回