筋トレ３週間の成果は？アキ締まってきてるよね？気のせい？ひよこような気がする…アキ2週間から劇的な変化はないけど、引き締まったっていう実感はあるんだよね。まだ3週間だし、地道にやっていきます。ひよこスタート時とは明らかに変わってるか...