１０日程前から朝のウオーキング再開。立秋も過ぎて田んぼは穂がでてお米がたわわに。いつも通りに４時に起きてユウさん勉強開始。私はいつも通りキッチンへ。お弁当ではありません。　 　☆HMチョコスコーン☆ by ☆栄養士のれしぴ☆　１．５倍量でレシピ通りに。　焼き時間