紅茶時間をたいせつに、ゆとりあるシンプルな暮らしをめざしています。   実は鉄分不足がちです。ギリギリのラインで踏んばっていることがほとんどです。娘も中学生の頃に輸血寸前の鉄分不足で何年も病院で鉄剤を処方されていました。 ヘム鉄サプリを飲むことも多いのですが