見貯金体質なんて考えなくても貯金ができる方法（１）私の失敗基本的な考え方なので、しばらく同じ書き出しにします。　運動も貯金も習慣づけよりも環境設定が大切運動もいくら習慣づけようとしても、自分の意思が入る限り「今日はやめておこう」など中断の原因ができます。