先週のお弁当のすき間埋めおかず・・・この週は　１品ずつの写真も撮ってみました～レンジで作る人参とちくわの明太子和えちくわからうまみが出る一品ですレシピはこちら　↓菜の花が大好きな我が家～もうすぐ終わりですかね・・・これは茹でただけです新玉ねぎと　わかめ