【新常識】腰痛、お腹ポッコリ、自律神経も「ゼロポジ座り」で体が変わる! 講談社 今日のおすすめ
体に負担をかけない新しい座り方=ゼロポジ座り。座り方を変えると、疲れなくなる、体型が変わる、若返る。大人気整形外科医が教える、本当に正しい座り方の極意。 
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