「更年期のつらさをうまく伝えられないモヤモヤ」にフォーカスするこの企画も、おかげさまで第四弾。家族・友人編として、プライベート領域でモヤっているお悩みを紹介します。 今回は心理カウンセラーが、更年期世代にありがちな「周りの人に相談できない理由」について切り込みます。相談ベタから抜け出すための簡単なワークもご紹介するので、心当たりのある方は実践してみてくださいね。