定休日は、キックボクシングのジムへ。今回は、用事があったので１時間ほどトレーニング。通常メニューをこなし・・・。最後は、３人で先生が一人ついて階段キック！まずは１回右ミドルキックして、最後は１０回右ミドルキック連発。ここから９・８・７・・・とまた減ってい