娘を出産後に産後ダイエットをスタートさせ、停滞期に突入したとき打破する方法として取り入れたのが半身浴との出会い。目標体重になってからは肩こりが酷いときや、代謝が下がる夏季のみやってるよ。何年も半身浴をしていて感じたメリットとしては…▫︎肩こりの軽減▫︎自