こんばんは年長さんの娘(チカ)と、2歳の息子(ヒナ)が可愛くてたまらんチカ母です昨日の記事へのコメントありがとうございます！  プランク地味にキツいですよね私も1分からがなかなか超えられませんでしたが、続けてたら3分いけるようになりました！…でもその3分の時間がと