安眠・・・できてますか？(;・∀・)私は多分あまり睡眠の質が良くないと思う。他の自分を知らないので比べようがないけどまあ無理だけど、子供のようにスコーンと爆睡して8時間一回も起きず！＼(^o^)／みたいな健康的な睡眠はもうババーになったら無理なのかなあ～トライアス