最強寒波の備えは?転ばないよう「ペンギン歩き」が有効 (2023年1月24日掲載) - ライブドアニュース
最強寒波に備えるため、転ばないように歩くなどの対策が必要だ。小さな歩幅で、靴の裏全体を路面に着ける「ペンギン歩き」が有効だという。急激な寒暖差で体調不良を引き起こす「ヒートショック」にも注意が必要だ
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