(スレ主)日本旅行の最大のアドバイス！  それは休むこと！機会があれば、ちょっと一息つこう。日本旅行中はずーっと気を張ってる状態になるからね。体はそこまで動いてなくても、頭の中はフル回転（翻訳、スケジュール管理、地図確認…etc）。これって意外と体にも脳にも負担がかかるんだよ。だからこそ、ちゃんとケアしてあげるのが大事。例えば、アクティビティの合間に昼寝をしたり、電車の時間に余裕があるならカフェでゆ...