定休日になったので、キックボクシングのジムに行ってきましたよ。 今回は、１時間半ほどトレーニング。やったのは、準備運動・トランポリン９月の筋トレサーキット基本の打ち込みミットトレーニング基本の打ち込み（２回目）９月のサーキットシャドー自主練ケトルベルサーキ