454: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/09/01(土) 14:28:27.12 ID:PkieK8Uy LSDはスローでやる必要はあるの？ キロ５分３０秒のペースじゃあかんのか？ 参考：Long Slow Distance - Wikipedia 438: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/08/31(金) 19: