ヘルシーで高たんぱく、低カロリーの代表ともいえる鶏のささみを使って、たくさん作っておくと便利なタンドリーチキンを作りました。1キロ分のささみで作り、晩ごはんのおかずにしたんですが、その残りは今朝はスライスしてパンにのせて。ノンオイルなのにしっとり柔らかで、