定休日二日目も、キックボクシングのジムに行けましたよ。そして、年内最後のトレーニング。有終の美を飾ってきました(笑) 今回は、１時間４５分のトレーニング。やったのは、準備運動・トランポリン打ち込み自主練ミットトレーニング１２月の打ち込み１２月の筋トレサーキッ