睡眠・集中|水音とホワイトノイズ|8時間サウンドマスキング(HSP向け)
「ただ、静けさが欲しいだけ。」 周囲の雑音、話し声、テレビの音、いびき、気になる生活音、、。 気にしないように…と思っても、耳が勝手にそっちへ向かってしまう。 「気にしすぎ」と言われても、それはそれで私の個性なんです。 騒音には「我慢」ではなく、「防御」という選択を。 この動画は、HSP(繊細さん)や感覚過敏の方が、 自分だけの「静かな空間」に戻るための音の防御壁です。 自然が奏でる川音と、遠くに聞こえる波の音。 そこに、中低音域(約125〜500Hz)を中心に設計された ピンクノイズとホワイトノイズを重ね、 話し声・生活音・いびきなどに特に効果を発揮する周波数マスキングを施しました。 ...
www.youtube.com