身体が喜ぶ「賢い組み合わせ」です。貧血予防に「鉄分」は大切です。しかしながら摂り方により吸収効率が悪い場合も…。「鉄」と「ヘム鉄」の違いなども解説しています。最近では「隠れ貧血」の女性が増加中です。