【1vs1のディフェンスの基礎】ドジングの練習
【ポイント】 小刻みにステップをしましょう。大きくなってしまうと、相手のドリブルに対応し辛くなってしまいます。 ラダーなどのボールのないステップトレーニングのあとに、この練習を行うと、イメージがしやすくなります。
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