定休日になったので、キックボクシングのジムに行ってきましたよ。最初は、ゆっくりペースでトレーニングでしたが。徐々に、きつくなっていき・・・。ラストは、地獄のサーキットになりました。１時間４５分のトレーニング。 やったのは、準備運動・トランポリン１１月の打ち