【FODMAP食】お腹にやさしい8月旬の野菜とフルーツ&低フォドマップレシピ4選
8月は旬な美味しい食べ物がいっぱいですが、お腹に刺激を与えるものもたくさん! 油断してると、 頑固な便秘下痢が止まらないガス溜まりでお腹が苦しい胃痛や吐き気で美味しいものも食べれない… といった症状に悩まされるハメに。 (adsbygoog
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