「メラトニン」でリラックス効果…かいわれ大根 発芽野菜のちから : 四つ葉のくまさんの癒しのお花、時々お料理日記
脳内物質「メラトニン」を含む貴重なスプラウトです。「かいわれ大根」について解説しています。安眠効果やアルツハイマー予防効果など見逃せません。日常の食生活に取り入れて健康寿命を延ばしましょう。
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