「糖質制限☆小麦ファイバーでお好み焼き」の作り方。糖質制限ダイエット中のお好み焼きは、低糖質低カロリーな小麦ファイバーで。 サイリウム効果で山芋を入れたような食感です。 材料: 白菜、小麦ファイバー、サイリウム 又は グァーガム