長寿のためにはありとあらゆる食材を食すことが重要と思っているとかいうほど生きてないけどな。(*´･ω･)イキモノのカラダは食したモノでしか構成されない。つまり、有益なモノを食せばカラダに有益に働き有害なモノを食せばカラダに有害だ。アタリマエと言えばアタリマエだ