昨日も熱帯夜でした。　早朝から水やりと野菜の収穫をしました。　それだけで、汗だくになって、着替えました。　昨日の朝ごはんです。　キュウリのぬか漬けです。　具だくさんの味噌汁と卵焼き、ブロッコリーとパプリカとミニトマトの炒め物です。　お米ともち麦を混ぜて