昨年がんばって5キロ痩せたのに、最近また太ってきた私。怖くて体重計には乗っていませんが、明らかに体が重い。なんとかしなければと思いつつ、この酷暑では・・という言い訳をしながらまだ何も始めていません。もちろん酷暑じゃなくても、できれば簡単に痩せれる方法ない