この週末、30km走をした。目指せフルマラソンでサブ3.5！のレースペースで、だ。なかなかいい走りができたと思う。ラン仲間にペーサーをやってもらった、ってのもあるんだけど。天気も絶好のラン日和でね。それにしても、大会まで1ヶ月を切った今、悪くない状態だと思う。オ