材料（4人分）・キャベツ　1/4玉・もやし　1袋・人参　1/2本・ピーマン　2個・豚薄切り肉（写真はしゃぶしゃぶ用）　200g・冷凍イカ　200g・塩コショウ、ごま油、水溶き片栗粉　各適量・揚げ麺　4玉A・水　400cc・紹興酒　大匙1・醤油　大匙2・塩　小匙1/2作り方1)野菜は食べ