心臓のためには少しずつ頻繁に歩くより、長めの散歩を1日1回推奨と最新研究(BBC News) - Yahoo!ニュース
ミシェル・ロバーツ・デジタル保健編集長 運動する習慣があまりない人にとっては、短い散歩をたくさん繰り返すよりも、1日に1回、長めの散歩をした方が心臓に良いことが、「Annals of Intern
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