糖質制限中の夏野菜のドライカレー : 井上かなえオフィシャルブログ 母さんのれしぴぃ置き場 Powered by ライブドアブログ
材料(4人分)・合いびき肉 300g・ナス(大) 3本=500gくらい・いんげん 100g・塩 小さじ1と半~・カレー粉 大さじ2・ニンニク、生姜(チューブでも) 小さじ1ずつ・水 200㏄・オリーブオイル 大さじ1
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