あなたもひとごとではすまされない!? どうも、たかちゃんさんの日記です。2024年2月15日にNHKで19時57分から放送される「あしたが変わるトリセツショー」はアンチエイジングをテーマにした内容が放送されます。「そういえば体全体の筋肉がなんか前とくらべて落ちている感じ