ちょっと発見があったので、珍しくプロテインの話をしたい。 私のプロテインの運用に関しては、 40代からの競技への挑戦 2nd #9 「オンシーズンとオフシーズンのプロテイン話」 で紹介した通りで、現在もブレていない。